Daca raspunzi afirmativ la una dintre aceste intrebari, sa stii ca NU ESTI SINGURUL ...  

• Iti este teama sa faci lucruri pe care inainte le faceai cu usurinta ? Eviti sa mergi cu mijloacele de transport sau cu masina, eviti locurile aglomerate sau cele din care nu poti iesi imediat?

• Te temi ca ceva rau ti s-ar putea intampla daca mergi acolo? Te simti in nesiguranta daca esti singur si nu te insoteste cineva?

• Ai sentimentul ca toata lumea se uita la tine si te evalueaza negativ?

• Simti ca aproape nimic nu merge bine pentru tine? Te gandesti ca lucrurile pe care le faci au din ce in ce mai putin sens ? Te simti foarte obosit, uneori parca nu ai deloc energie si adesea preferi sa nu mai faci nimic?

Fiecare dintre noi are momente in care se lupta cu suferinta:  avem emotii intense si dificile, ganduri negre, amintiri dureroase, senzatii nedorite sau intolerabile.  Ne gandim la toate acestea, ne ingrijoram in legatura cu ele, le anticipam, ne speriem de ele, ne intrebam daca vom mai fi ca inainte.. 

Multi oameni trec prin momente de ANXIETATE si DEPRESIE in diferite perioade ale vietii lor. De 7 ani sunt psiholog si ajut oamenii sa isi recapete linistea, increderea si sa isi construiasca o viata de care sa se bucure.

Majoritatea oamenilor care au probleme de ANXIETATE si DEPRESIE asteapta prea mult pana sa ceara ajutor, sperand ca lucrurile se vor imbunatati si problemele vor trece. Studiile arata ca o data cu trecerea timpului aceste probleme se agraveaza, NU „trec”, iar trecerea timpului este inutila, nu conduce la nimic bun. Aceste probleme sunt tratate prin psihoterapie cognitiv-comportamentala.

Te pot spijini sa faci schimbarile de care ai nevoie, sa inveti lucrurile care te pot ajuta in aceste momente, astfel incat sa fii cum ai fost, sa se bucuri de viata, nu sa iti fie frica, sa privesti inainte cu incredere, nu cu tema, sa iti construiesti o viata de care sa te bucuri ca o traiesti.

Str. Nicolae Titulescu, nr.93 (zona Piata Victoriei), Bucuresti.

Stiu ca problemele emotionale sunt niste probleme sensibile despre care multora dintre noi ne este greu sa vorbim fie pentru ca ne este rusine, fie pentru ca ne temem nu fim judecati sau intelesi gresit. De asemenea, stiu ca mersul la psiholog sau psihoterapia este o forma de noua de tratament pe care multi oameni nu au experimentat-o si ca urmare ezita sa o acceseze.

De aceea va ofer sa incercati o sedinta de psihoterapie FARA NICI UN RISC: 

• este gratuita,

• este total confidentiala,

• nu implica nici un angajament din partea dumneavoastra.

Nu exista nici un risc daca va faceti o programare. SUNA ACUM la tel. 0742173822 sau scrie-mi un email: bogdana.bursuc@mindinstitute.ro si spune "am vazut pe site: FARA NICI UN RISC", pentru a beneficia de o sedinta gratuita.